PQQ是一种生物活性物质,全称为吡咯并喹啉醌二钠盐(Pyrroloquinoline Quinone Disodium Salt)。它是一种类似于维生素的化合物,可在某些细菌、植物和动物的组织中发现。PQQ具有强大的抗氧化作用,能够保护细胞免受氧化应激的损害。此外,PQQ还被认为具有促进神经元生长和发育、改善记忆和认知功能等作用。PQQ可以通过食物中的一些来源获得,如豆类、菠菜、绿茶等,也可以通过补充剂形式摄入。